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title: "「身體替我說話｜多種姿勢小人 藝術治療團體活動方案"
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type: free
price: "Free"
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# 「身體替我說話｜多種姿勢小人 藝術治療團體活動方案

## Description

用 17 種姿勢的白色小人，帶一場「從身體認出情緒」的團體：單次 120 分鐘完整流程，可延伸 4 次系列。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【商品說明】有些心情，說不出口；可是身體，早就說了。縮成一團、抱住膝蓋、跪下來，或是終於張開雙臂。這份方案使用一組沒有臉的「多種姿勢小人」。它們沒有五官，看不出年紀和性別，所以可以是任何人。參與者不必先找到形容心情的詞，只要挑一個姿勢、塗上顏色、擺進場景，感受就有了可以被看見的樣子。帶領者可以整份照著帶，也可以挑其中一段，放進自己的課程、班級或團體裡。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【你會拿到】▸ 圖文 PDF 一份，共 8 頁，A4 版面，可以直接列印▸ 單次 120 分鐘的完整流程，七個步驟都附時間、引導語和帶領重點▸ 4 次系列的延伸規劃▸ 兒童、青少年、親子、教師與助人者四種族群的調整建議▸ 分享與回映時可以用的問句▸ 帶領者提醒：不詮釋、不診斷，以及參與者情緒波動時的處理━━━━━━━━━━━━━━━━━━【單次流程】1. 開場與安全約定（10 分）：說出今天的心情天氣2. 暖身：姿勢猜心情（15 分）：「他現在可能是什麼心情？」3. 選一個「今天的我」（15 分）4. 主活動：替小人上色（35 分）：心情色、躲起來或保留白色5. 小舞台／共同沙盤（25 分）：含「塗色躲貓貓」玩法6. 分享與回映（15 分）7. 收尾（5 分）：今天帶走的一件事━━━━━━━━━━━━━━━━━━【適合誰】▸ 帶領情緒教育、藝術治療或表達性藝術團體的實務工作者▸ 想在班級裡帶情緒課的老師、輔導老師▸ 帶親子活動、工作坊的講師▸ 想認識沙遊物件創意用法的助人者適用對象：國小高年級以上的兒童、青少年、成人；6～12 人。━━━━━━━━━━━━━━━━━━【需要準備的材料】▸ 多種姿勢小人：每人 3～5 件（3D列印白模，17 種姿勢，隨機出貨）▸ 壓克力顏料或壓克力麥克筆、水彩筆、調色盤▸ A4 厚紙或沙盤，加上一些基本的沙遊物件▸ 便利貼、防污墊多種姿勢小人可以在沙遊心藝工作室購買，有隨機單件和隨機 5 件組：https://www.sandplayshop.com━━━━━━━━━━━━━━━━━━【注意事項】▸ 本商品為數位檔案（PDF），付款完成後即可下載，不含實體小人與材料。▸ 方案中的上色效果為模擬示意，小人商品為白色素模。▸ 時間和人數為參考值，請依現場狀況調整。▸ 歡迎在你自己的團體與課程中使用本方案；請勿轉售或公開散布檔案，引用時請註明出處「沙遊心藝工作室」。▸ 本方案為沙遊與表達性藝術的應用分享，不能取代專業心理諮商或治療。若你正經歷困難，歡迎尋求專業協助。

## Details

- Price: Free

## Authors

- [豆子老師（傅婉瑩）](https://learn.sandplayshop.com/@1) — 諮商心理師