重建親密連結：七場深度對話之旅（線上課程+線上咨詢服務）
不是學習如何相處，而是學習如何相愛。
- # 認識自己
- # 溝通技巧
- # 個人成長
- # 親密伴侶
- # 關係溝通
- # 心理成長
- # 伴侶相處
- # 親密關係
本課程包含以下內容：
課程簡介
別讓「鬼打牆」，磨光你們之間所有的愛。
你們之間，是不是也經常上演著熟悉的劇本？
明明是想溝通，開口卻變成指責；明明渴望擁抱，靠近卻長出尖刺。
你是否也感覺：
為同樣的小事爭吵不休，吵到最後都忘了是為了什麼？
感覺對方永遠不懂你，內心的話說不出口，說了也沒用？
關係中充滿了疲憊、無力與失望，懷疑自己是不是愛錯了人？
越想用力，關係卻越疏離，兩個人的孤單，比一個人更寂寞？
如果你對以上任何一點感到揪心，請相信，你並不孤單。
如果繼續這樣下去，關係會走向何方？
愛，會在一次次的爭吵中被消磨殆盡。信任，會在一次次的失望中逐漸崩塌。當家不再是避風港，而是另一個戰場，我們最終可能選擇沉默、疏離，甚至放棄。
但，這不是你們唯一的結局。
問題往往不在「愛不愛」，而在於你們陷入了看不見的「互動慣性」與「負面循環」。
如果，現在有一張清晰的關係地圖，能帶你走出這座迷宮呢？
隆重介紹：《重建親密連結之旅》線上課程
這不只是一堂課，更是一趟溫柔的自我探索與關係療癒之旅。
我們將帶你從「理解自己」開始，看懂關係中的風暴，學習在風雨中穩住自己，並向對方伸出溫暖的手，重新建立那份讓你感到安全、被愛、被理解的親密連結。
在這趟旅程中，你將會：
- 【看見鬼打牆的劇本】 辨識出你們之間不斷重複的負面循環，明白為何總是為小事引爆大戰，找到打破循環的關鍵切入點。
- 【讀懂自己內心的冰山】 透過了解關係模式，探索冰山底下隱藏的感受、觀點、期待與渴望，真正理解自己行為背後的原因，不再被情緒綁架。
- 【學會建設性溝通】 學習「一致性溝通」，溫和而堅定地表達自己，同時也能聽懂伴侶話語背後的真實需求，讓溝通不再是互相傷害。
- 【掌握重建連結的關鍵】 學習如何安撫自己和對方的情緒，如何在衝突後修復關係，建立一個能彼此滋養、共同成長的「我們」。
這趟旅程，特別適合這樣的你：
✅ 渴望改善親密關係，卻不知從何開始的人
✅ 厭倦了無效爭吵，想學習健康溝通的伴侶
✅ 感覺在關係中失去自我，想要找回內心平靜的人
✅ 即使單身，也想為未來的幸福關係打好基礎的你
✅ 對關係模式理解有興趣，想應用於人際關係的學習者
別讓下一次的爭吵，成為壓垮關係的最後一根稻草
一段滋養的關係，是人生最珍貴的禮物。而這份禮物，需要學習與經營。
現在，你只需要一頓雙人大餐的價格，就能投資一份將會改變你一生的關係智慧。
✨ 這不只是一門課，更是一次為你客製化的深度支持 ✨
我們深知，再好的地圖，也需要一位嚮導。在關係的迷霧中，有時你需要的只是一個專業、溫暖的聲音，為你點亮前路。
因此，除了7主題、14個單元及系列練習引導的線上課程，我們特別為你保留了一次珍貴的【客製化線上個別化諮詢】。
在這專屬的60分鐘裡，豆子老師將會：
傾聽你/你們的獨特故事： 針對你在關係中的具體困境，幫助您個人成長。
深化你/你們的課程所學： 將課程理論與你的真實生活連結，找到最適合你的實踐方法。
陪伴你找到力量： 引導你回到自身的智慧，為你的關係創造不一樣的經驗。
這是將「所學」轉化為「所用」的關鍵橋樑，確保你的學習能夠真正落地。
課程要點
看見關係模式： 繪製專屬於你們的「負面循環舞譜」，將問題從「你/我」變成「我們」。
傾聽內心渴望： 學會辨識衝突之下，彼此對愛與安全感的「情感SOS求救訊號」。
理解彼此姿態： 深入同理「帶刺的渴望」（追逐者）與「沉默的堡壘」（退縮者）背後的脆弱。
掌握降溫技巧： 學習實用的「衝突降溫術」，在傷害擴大前按下暫停鍵。
練習脆弱對話： 在安全的引導下，練習說出內心最真實的感受與需求。
建立安全感： 掌握「愛的ARE三要素」，學習如何成為彼此最可靠的情感後盾。
創造連結儀式： 設計專屬的「我們的安全港灣藍圖」，讓愛成為每日的習慣。
